桐鄉這所高中開了一家“解憂雜貨店”?

“我想生活沒什么煩惱，如何調節自己的情緒？”“我對學習并不擔憂，但做事唯唯諾諾?！薄安簧平挥?，難有真心知音，希望被認可、被愛，也希望幻想能實現”……這個學期，桐鄉市鳳鳴高級中學的公告欄上多了個“解憂雜貨店”，專門向廣大師生“售賣”解憂妙招。

當然，說是“售賣”，并非真正的買賣，而是讓學生們在一張設計好的小紙條上寫下自己的小煩惱，再讓其他學生寫下化解方法，最后形成了一個小小的“解憂雜貨店”。屆時，老師們會選取一些有共性問題的小紙條，交給會做海報的學生，待海報完成之后，張貼在公告欄的櫥窗里，供全校師生瀏覽。

日前，記者在公告欄上看到，“解憂雜貨店”開得紅火，不僅有高考專欄，還有學生們的各種小憂愁?；鈶n愁的方法，大部分也來源于學生。比如，有煩惱怎么辦？有同學寫下“每個人都有煩惱，盡自己最大努力完成力所能及的事，煩惱就會少很多。建議調節情緒，可選擇做自己喜歡的事或用自己喜歡的方式發泄”；沒找到知音怎么辦？有同學建議“要學會敞開心扉，所有經歷都不是可惜，錯過的都不是遺憾”。

“解憂雜貨店”里各種成長的煩惱，也承載著他們的青春故事。鳳鳴高級中學心理老師劉西城表示，學生問學生答，就是想告訴學生們“其實不止他們有這樣的煩惱，很多人都有”，知道別人也是如此，自己的心情就會舒緩許多，同時也幫助他們運用更多的方法化解情緒。

截至目前，“解憂雜貨店”已經開辦了五期，未來這樣的減壓方式還將繼續。

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